Velkommen til et fuldt udstyret studio i centrum af København.
Jeg tilbyder træning med GYROTONIC®, GYROKINESIS®.
Jeg arbejder med mennesker, der ønsker en dybere og mere præcis kontakt til deres krop.
Mange af mine klienter kommer med smerter, spændinger eller en oplevelse af, at kroppen ikke længere fungerer, som den plejer. De har ofte prøvet forskellige former for træning uden varig effekt.
I mit arbejde tager jeg udgangspunkt i den enkelte krop – dens historie, mønstre og muligheder. Med en kombination af pilates, GYROTONIC® og en dyb anatomisk og biomekanisk forståelse arbejder vi målrettet mod at genopbygge bevægelseskvalitet, stabilitet og frihed.
Undervisningen foregår individuelt og i et roligt tempo, hvor der er plads til fordybelse og præcision.
Målet er ikke blot at træne kroppen, men at skabe en varig forandring i måden, du bevæger dig og oplever din krop på.
